Kemaren ceritanya ikutan BNI ITB Ultra Marathon 2018, ikut timnya Bang Iot, Pinish duluaN haha. Kebagian jadi pelari ke 9, mulai dari Melrimba Garden sampe Sangga Buana Hotel & Bungalow.

Sebetulnya ikutan ultra marathon murni karena ngiri liat tim ladies FTMD yang ikutan seri 2017 dan pengen nunjukkin kalo aku juga bisa lari 10km. Yah, butuh target kan biar kepaksa latihan hehe.

Karena sadar diri, dulu lari 6 keliling saraga aja tepar, akhirnya ikut Synergy Run 2018 dulu yang 5 km. Sampe sebelum hari H Synergy Run, aku baru satu kali lari sejauh 5 km. Modal nekat emang.

Abis itu baru mulai latihan lari 10 km. Di Jakarta sih yang enak latihan di GBK, trotoarnya gedee. Tapi ya gitu, di Jakarta susah cari track lari yang nanjak. Berhubung modal nekat lagi, sampe sebelum hari H cuma latihan lari 10 km sebanyak 3x hehehe.

Pas hari H, berhubung tidak well prepared, rada shock juga liat track larinya haha. Alhamdulillahnya masih kebagian track lari yang mudun. Kalo full nanjak, bisa pingsan tengah jalan itu, atau minimal lewat COTnya.

Awal lari semangat banget! Haha. Dari awal udah dikasih tahu Luqman tracknya bakal nanjak dulu dikit, terus turunan rada curam. Jadi pas nanjak di awal, larinya ku pelanin, biar kuat. Pas mudun, mikirnya 'yaudah pake gravitasi aja ya, tahan-tahan dikit'. Sempet ngeloss juga sih sebagian. Lama-lama kakiku sakit ngehentak terus pas turunan haha.

Tiba tiba, di tengah-tengah perjalanan ada tanjakan lagi dong! Abis tanjakan itu tepar asli! Turun lagi. Eh, pas mau finish malah ada tanjakan lagi Gustiii haha. Ada orang yang ngasih tahu "dikit lagi tuh". Tapi kok kalo diliat-liat WSnya nggak keliatan mulu haha 😂

Saking capenya dan penasaran, tengah jalan sempet-sempetnya buka hp demi liat GPS, berapa kilo lagi sih menuju WS? Haha. Lagi fokus lari, tali tasku malah copot -,- pas finish udah ga jelas bentuk tasnya haha

Sepanjang Ultra Marathon ini keliatan banget tim lain tuh well prepared banget!!! Banner, tim support, keren keren lah pokoknya. Adu gengsi antar angkatan, jurusan, dan himpunan wkwk

Kalo ditanya mau ikut lagi apa nggak, mau banget! Tapi cukup relay 16 aja haha, belum sanggup kayaknya kalo relay 8 ke atas. Fokus tanjakan turunan we lah.

Yosh! Semoga ini awal untuk hidup yang lebih sehat, olahraga bisa dirutinin. Lari ini olahraga paling 'murah' dan gampang berhubung bisa dilakukan sendiri. Senam juga bisa sih, tp bukan aku banget. Cuma bisa roll depan haha.

Btw, kalo cuma ingin lari, aku sebetulnya nggak saranin ikut event, sayang duitnya hehe. Kalo mau lari, cari tempat yang enak dan bertahap. Jangan harap ga pernah 5 km mau langsung bisa 10 km. Mungkin ada yang bisa, tapi ya nggak disaranin banget, shock ntar badannya. Jadi, yuk latihan lari ☺

Beberapa waktu lalu, ada yang bilang "Fera nih anaknya olahraga banget". Mungkin pernyataan ini keluar karena orang-orang di sekitarku nggak terlalu menikmati olahraga. Aslinya sih, kuhanya tau badminton, itu pun nggak dalem dalem amat.

Well, kenapa aku suka olahraga, karena aku suka badminton.

Olahraga itu satu satunya hal yang bisa bikin jatuh cinta berkali-kali. Sama matematika ding. Walaupun aku nggak jago, nggak bikin jadi benci, hanya bikin lelah. Tapi akan datang lagi momen ketika cinta itu tumbuh lagi.

Banyak pelajaran juga dari olahraga. Sektor yang menjunjung tinggi sportivitas. Semuanya tergantung kerja keras. Dan qadar sih. Tapi ya karena qadar itu ada, makanya jadi rajin latihan dll kan.

Olahraga juga kadang menunjukkan ironi kehidupan yang miris banget. Dari kecil kerjanya latihaaaaaaan terus. Tapi ujungnya belum tentu loh juara. Ya karena ada orang lain yang latihannya lebih dahsyat lagi.

Sudah deh ya, ulasan curhat ini.

Diambil dari tweet badmintalk :

China: Chen Long - Liu/Zhang - Shi Yuqi - Li/Liu - Lin Dan

Denmark: Viktor - Boe/Mogensen - Antonsen - Conrad/Kolding - Jorgensen

Japan: Momota - Kamura/Sonoda - Nishimoto - Inoue/Kaneko - Sakai

Taiwan: Chou TC - Lee/Lee - Tzu Wei - Chen/Wang - Jen Hao

Kira2 gmn peluang INA?

Jangan lupakan India juga..

Srikanth - Prannoy - Sai Praneeth - Satwik/Shetty - Attri/Reddy

MS3 juga serem nihh..

Inilah analisisku :

Dalam Thomas Cup ini, MD1 alias Minion musti kudu wajib dapet poin. Jadi kita asumsikan mereka selalu menang. Dan bukan tanpa alasan loh, kita ngarep banget sama Minion. Lihat betapa gemilangnya capaian mereka tahun lalu.

Lawan CHN dan DEN, kuncinya jangan sampe MS3.

Lawan CHN, secara statistik, Jonatan sebagai MS2 masih unggul H2H 3-2 dari Shi Yuqi. Pun H2H Ginting vs Chen Long 3-1 sebagai MS1. Jadi kuncinya ambil poin berturut turut MS1-MD1-MS2. Kalau ada yang meleset, please salah satu aja. Karena racikan MD menurutku masih bisa diandalkan. BATC kemaren Indonesia bahkan nurunin 7, atau 8 barangkali, racikan MD baru dan semuanya hampir selalu menang.

Lawan DEN sama ngerinya. MS1 Ginting pernah menang lawan Victor di Sudirman Cup. Semoga terulang. MD1 Minion semoga menang juga. MS2 H2H masih 0-0. MD2 Fajar/Rian pernah menang. Sama kayak lawan CHN, kuncinya ambil MS1-MD1-MS2. Kalo meleset, 1 aja plis sampe MD2. MS3 ngeri bener. Cem ulangan Thomas Cup 2016.

Lawan JPN sama aja ternyata ngerinya. Andaikan Momota sekuat itu (dan memang kenyataannya kuat), asumsikan MS1 kita lepas. MD1 musti banget kudu menang karena MS2, meski Jonatan unggul H2H 4-3 dari Nishimoto, tapi last meet kalah straight game. MD2 bahkan Fajar/Rian kalah H2H 0-4 dari Takuto/Kaneko. Mungkin nurunin Daddies dengan H2H 0-0 atau racikan baru. MS3 Ihsan unggul H2H 1-0 dari Sakai. Firman kebalikan kalah H2H 0-1. Kuncinya ambil poin MD1-MS2-MD2-MS3. MS1 udah rada hopeless intinya.

Lawan Taiwan bisa dibilang yang paling gampang dibanding tiga negara lainnya. Ginting dan Jonatan bahkan unggul H2H 3-1 dan 4-0 dari Chou Tien Chen. MS1-MD1 fix kudu wajib ambil poin. Karena MS2 dan MD2 riskan banget. Wang Tzu Wei bahkan menang mulu dari Lin Dan! Bahkan Jonatan kalah H2H 1-4 dari Wang Tzu Wei. Setidaknya MD2 Fajar/Rian tahan imbang H2H 1-1 dari Wang Chi Lin/Chen Hung Ling. Alhamdulillahnya, last meet menang. MS3 Firman unggul H2H dari Jen Hao Hsu. Ihsan justru kalah H2H 0-1. Kuncinya ambil poin dari MS1-MD1-MD2-MS3.

Lawan IND juga ngeri huhu. Ginting kalah H2H 1-2. MS2 dan MD2 masih 0-0. MS3 ngeri lawannya Praneth. Walaupun H2H Ihsan dan Firman masih 0-0 tetep ngeri. Semoga Ginting lg peak performance. Dan yang H2H 0-0 itu bisa dimenangin Indonesia. Tapi IND nih yang paling banyak akal kalo main beregu. Ada aja yang single main double, jadi ngancurin line up. Semoga Indonesia menang ya.

Overall, aku baru sadar, Indonesia ternyata nggak buruk buruk amat. Recordnya cukup bagus. Asalkan kondisi prima dan konsisten di peak performance, target final, bahkan bawa pulang Thomas Cup itu bukan hal mustahil. Tapi memang perlu disadari bahwa main beregu itu beda dengan individu. Kuncinya ya kompak. Apalagi Jepang yang tambah nggilani kalo main beregu.

Tahun 2018 ini, semoga beberapa hal menjadi kenyataan. Berikut saya jabarkan.

1. Indonesia juara umum di turnamen Indonesia Masters 2018 dan Indonesia Open 2018.

2. Indonesia juara umum Asian Games, minimal cabang bulutangkis.

3. Indonesia juara Thomas Cup 2018.

4. Indonesia masuk Final Uber Cup 2018.

5. Indonesia punya pemain top 10 BWF di setiap sektor.

6. Pemain Indonesia menjadi juara All England dan Juara Dunia 2018

Berharap Angga/Rian bisa ikut olimpiade 2012 di London. Bisa nggak ya? Kan lumayan, pelapis dua bisa ikut :) butuh banyak pengalaman bertanding nih. Berpotensi banget Angga/Rian teh :p
Shesar, semoga nanti kamu dimainin lagi pas lawan Leopards, dan, tunjukkan kekuatanmu yang sebenarnya XD semangat Junior Indonesia :)

Begitulah... sikap ketidakkonsistenan dalam mendukung, padahal mereka2 yang bilang
begitu nuntut konsisten para pemain.
Lah wong dia sendiri aja nggak konsisten
#upppsss... jgn sensitive yg merasa

Winning is an attitude

Be positive

no more leading and losing--
just win the game--that's it

We didn't lose the game; we just ran out of time